家长应合理安排抽动症孩子的饮食

　　
　　每个做家长都希望孩子健健康康的，不过有的时候，难免会有一些不如意的，那么家里如果有一个抽动症的孩子的话，在饮食方面有什么注意的事项吗?

　　1、选择健脑补脑的食品。经常食用动物脑子和骨髓，有增加记忆力的。多吃腰果、核桃、杏仁、花生等坚果类食物，可健脑补脑。另外，鱼类含有许多益于智力开发的物质，清蒸食用，营养成分破坏少，有益智作用。

　　2、多吃可缓解焦虑紧张的食物。草莓、柠檬等可使人精力充沛，提高接受信息能力;每天食用半个洋葱头，可紧张焦虑情绪;红枣、莲子、银耳、牛奶、香蕉可缓解压力。

　　3、多吃可的食物。酸枣、葡萄等。研究发现葡萄中含有睡眠辅助元素——褪黑素，是大脑中松果腺分泌的物质，可协助调解睡眠周期并。

　　给予家长必要的指导。日常小儿抽动症有哪些方法呢?对患儿的父母说明此病的性质，不要惊慌失措，这样可由于父母的过分关注所造成的强化作用。家长应合理安排患儿生活、学习和活动。

　　上面的这些是关于小儿抽动症的相关知识，如果家长发现孩子患上了抽动症以后，除了要及时的以外，还需要多给孩子吃一些补脑的食物，可以帮助我们补充发病时所流失的营养，后希望每个抽动症的孩子都能恢复健康。

　　郑州第二中医医院医生温馨提示：希望以上对您帮助，给孩子一个健康的心理，美好的未来!