多动症的孩子要少吃番茄
现在的父母大多望子成龙,比较重视儿童的智力开发,而忽视体能训练,有些父母对儿童过度保护,就连基本的生活都由父母包办。因而掩盖了一些孩子动作不协调的毛病。家长对这一方面应该做下改变,不要过份的溺爱孩子,这样对孩子的成长也有好处。
如发现孩子患了多动症,饮食上应注意以下几点:
①不要食用含铅量高的食物,如贝类、向日葵等,不要把食物暴露在铅污染的环境中,如汽车尾气排放频繁的地方,教育孩子不要把铅笔头含在嘴里把弄,吃饭前必须洗手,尤其是刚刚拿过铅笔的手。
②不要食用含酪氨酸的挂面、糕点及乳制品。
③等调味品和酒石酸等食用色素。
④少食富含甲基水杨酸盐类的番茄、杏仁等。
⑤要多吃含铁、锌丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、牡蛎,家禽的心、肝、脑,以及大枣、苹果、百合、核桃、芝麻和花生等。
合肥仁爱中医医院医生温馨提示:希望以上对您有所帮助,给孩子一个健康的身心,美好的未来!
如发现孩子患了多动症,饮食上应注意以下几点:
①不要食用含铅量高的食物,如贝类、向日葵等,不要把食物暴露在铅污染的环境中,如汽车尾气排放频繁的地方,教育孩子不要把铅笔头含在嘴里把弄,吃饭前必须洗手,尤其是刚刚拿过铅笔的手。
②不要食用含酪氨酸的挂面、糕点及乳制品。
③等调味品和酒石酸等食用色素。
④少食富含甲基水杨酸盐类的番茄、杏仁等。
⑤要多吃含铁、锌丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、牡蛎,家禽的心、肝、脑,以及大枣、苹果、百合、核桃、芝麻和花生等。
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