尿床孩子晚餐尽量少喝水

　　尿床是很多人小时候都会有的经历，很多人到了一定的年龄都不会再尿床。长期尿床会对孩子的身高、智力、心理及第二性征发育带来危害。预防遗尿症家长可以先从饮食方面入手，哪些食物尿床孩子不能多吃?

　　尿床孩子不能多吃的食物

　　1、白天不要限制孩子饮水：对于小儿遗尿者，白天不要过度限制其饮水量，要求患儿每日至少有1次随意保留尿液到有轻度胀满不适感，以锻炼膀胱功能。

　　2、辛辣、刺激性食物：小儿神经系统发育不成熟，易兴奋，若食用这类食物，可使大脑皮质的功能失调，易发生遗尿。因此，在膳食中应忌辛辣、刺激性食物。

　　3、晚餐后饮水多：下午4时以后，督促小儿控制饮水量，忌用流质饮食，晚餐尽量少喝水，以免加重肾脏负担，减少夜间排尿量。

　　4、玉米、薏苡仁、赤小豆、鲤鱼、西瓜等。味甘淡、作用明显，可加重遗尿病情，故应忌食。

　　5、多盐、糖和生冷食物：多盐多糖皆可引起多饮多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，对肾无益，故应禁忌。

　　6、牛奶、巧克力、柑、橘：饮食中牛奶、巧克力和柑橘类水果过量，是造成小儿夜间遗尿的主要原因，其中牛奶过量造成的遗尿达60%。只要停止进食上述食物，遗尿现象几乎可立即消失。主要是这些食物在小儿体内可以产生变态反应，使膀胱壁膨胀，容量减少，并能促进平滑肌变得粗糙，产生。使小儿睡得过深，在有尿时不能醒来，导致遗尿。

　　合肥仁爱中医医院医生温馨提示：以上就是对孩子日常饮食的简单介绍了，遗尿症对孩子的影响是非常大的，如果孩子经常尿床家长一定要重视起来。希望以上对您有所帮助!