黄一灸养生馆艾灸雀斑
黄一灸养生馆艾灸雀斑
雀斑俗称“雀子”,是散布在脸上的一些浅褐色小斑点,针尖至米粒大小,常出现于前额、鼻梁和脸颊等处,偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处,影响女性的形象。中医认为,“肾水不能荣华于上,火滞结而为斑”,因此,黄一灸养生馆选择穴位,用艾灸的方法正确施灸,达到调理脾肾、疏通经络的。如果能长期坚持下去,便可以雀斑。
灸合谷穴
【位置】合谷穴位于手背虎口,在第1掌骨与第2掌骨间的凹陷处,左右手各有一穴。
【施灸方法】采用温和灸。手执艾条,对准穴位,距皮肤1.5-3厘米处施灸,以感到施灸处温热、舒适为度。
【施灸时间】每日或隔日灸1次,每次灸10-20分钟。
【】,通络。
灸曲池穴
【位置】曲池穴位于肘横纹外侧端,屈肘时,在尺泽与肱骨外上髁连线中点,左右各有一穴。
【施灸方法】采用温和灸的方法。取坐位,手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5-3厘米处施灸,以感到施灸处温热、舒适为度。
【施灸时间】每日或隔日1次,每次灸10-20分钟,灸至皮肤产生红晕为止,10次为1个疗程。
【】清热,凉血,,症。
灸大椎穴
【位置】大椎穴位于颈部下端,第7颈椎棘突下凹陷处。
【施灸方法】被施灸者俯卧,施灸者手执点燃的艾条对准施灸部位,距离皮肤1.5-3厘米处施灸。
【施灸时间】每日或隔日灸1次,每次10-20分钟,灸至皮肤产生红晕为止,10次为1个疗程。
【】疏风清热,。
灸三阴交
【位置】三阴交穴位于小腿内侧,内踝尖直上3寸(4横指宽)、胫骨内侧缘后方,左右腿各有一穴。
【施灸方法】取坐位,手执艾条,对准穴位,距皮肤1.5-3厘米处施灸。
【施灸时间】每日或隔日灸1次,每次灸10-20分钟,灸至皮肤产生红晕为止,10次为1个疗程。
【】补肝、脾、胃,凉血。
雀斑俗称“雀子”,是散布在脸上的一些浅褐色小斑点,针尖至米粒大小,常出现于前额、鼻梁和脸颊等处,偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处,影响女性的形象。中医认为,“肾水不能荣华于上,火滞结而为斑”,因此,黄一灸养生馆选择穴位,用艾灸的方法正确施灸,达到调理脾肾、疏通经络的。如果能长期坚持下去,便可以雀斑。
灸合谷穴
【位置】合谷穴位于手背虎口,在第1掌骨与第2掌骨间的凹陷处,左右手各有一穴。
【施灸方法】采用温和灸。手执艾条,对准穴位,距皮肤1.5-3厘米处施灸,以感到施灸处温热、舒适为度。
【施灸时间】每日或隔日灸1次,每次灸10-20分钟。
【】,通络。
灸曲池穴
【位置】曲池穴位于肘横纹外侧端,屈肘时,在尺泽与肱骨外上髁连线中点,左右各有一穴。
【施灸方法】采用温和灸的方法。取坐位,手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5-3厘米处施灸,以感到施灸处温热、舒适为度。
【施灸时间】每日或隔日1次,每次灸10-20分钟,灸至皮肤产生红晕为止,10次为1个疗程。
【】清热,凉血,,症。
灸大椎穴
【位置】大椎穴位于颈部下端,第7颈椎棘突下凹陷处。
【施灸方法】被施灸者俯卧,施灸者手执点燃的艾条对准施灸部位,距离皮肤1.5-3厘米处施灸。
【施灸时间】每日或隔日灸1次,每次10-20分钟,灸至皮肤产生红晕为止,10次为1个疗程。
【】疏风清热,。
灸三阴交
【位置】三阴交穴位于小腿内侧,内踝尖直上3寸(4横指宽)、胫骨内侧缘后方,左右腿各有一穴。
【施灸方法】取坐位,手执艾条,对准穴位,距皮肤1.5-3厘米处施灸。
【施灸时间】每日或隔日灸1次,每次灸10-20分钟,灸至皮肤产生红晕为止,10次为1个疗程。
【】补肝、脾、胃,凉血。