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建议：应尽量远离二手烟环境，另外，饮酒也应适量。酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加的机会。

8、过分依赖

研究发现，一出现就服用只会让病毒产生抗药性，导致更严重的。

建议：有些，如流行性，是由病毒引起的。除非确定遭到，否则，不需要服用。

9、不易被逗笑

加利福尼亚洛马琳达大学医学院的研究发现，大笑能减少“压力”的分泌，增加免疫细胞的数量。

建议：在午休时间可看段搞笑视频、分享笑话或漫画，这些都能让你获得快乐。
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