你不得不知道的清肺水果

灰尘雾霾、密集的人群、污浊的环境、抽烟的爱好，这些都让肺变得污浊，长此以往，各种肺病就会找上门来！我们要爱护我们的身体，爱护我们的肺，平时可以多吃些清肺的食物和水果，让我们的肺干净一点，以免真被肺病缠身就不是小事情了。那么哪些水果能清肺呢？下面跟着EDEN果咖小编一起学起来！
1.柚子
　　柚子性味甘寒，能润肺清肠。注意每天吃2到3块即可，否则易胃寒，或者将柚子皮、果肉和冰糖慢炖制成柚子茶。[EDEN果咖精品水果店加盟]山楂中的槲皮苷具有促进气管纤毛运动、排痰平喘的，能辅助支气管疾病。
　　2.梨
　　梨，性甘寒微酸，具有“清心润肺，利大小肠，止咳消痰，清喉降火，除烦解渴，消风， 醒酒”等。
　　3.杨桃
　　杨桃主要产于我国的华南地区。杨桃鲜食有清热、生津、、之功。[EDEN果咖精品水果店加盟]患有风热咳嗽、牙痛、口疮时，吃上几个杨桃就可以收到良好的效果。
　　4.罗汉果
　　罗汉果也叫拉汉果、假苦瓜，瓜薄质轻、个大肉脆。用罗汉果泡茶饮用，有清热利咽作用，可百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等，是演员、教师理想的保健饮品。
　　5.无花果
　　无花果除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。咽喉肿痛时，吃上几颗会减轻疼痛，很快恢复。[EDEN果咖精品水果店加盟]肺热、声音嘶哑时，服用冰糖水煎无花果，可起到去火消哑的作用。
　　6.橄榄
　　橄榄有清肺、利咽、生津、的作用。嗓子痛时含服些青橄榄，可使咽喉清爽，如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露，可用于咽痛、咳嗽、烦躁等症。
　　7.枇杷
　　枇杷有润肺、止渴、下气之功，可肺萎咳嗽、吐血和烦渴等。[EDEN果咖精品水果店加盟]枇杷叶是常用的材，经蜜炙后有清肺和胃、降气下疾作用，常用来制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等，肺热咳嗽。