秋季一定要多吃葡萄

在众多秋天时令水果中，葡萄是大家的“宠儿”。其滋味酸甜，颜色诱人，而且营养价值非常高，有缓解疲劳、助消化、预防心脑血管疾病等，是秋天的水果。而且，“吃葡萄要不吐葡萄皮”还是一则护心良方哦。
Q95;Q95;EDEN沈阳水果加盟店小编介绍，葡萄的营养价值
Q95;Q95;1、葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多种人体所需的氨基酸，EDEN沈阳水果加盟店小编介绍，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。
Q95;Q95;2、葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使缓解。
Q95;Q95;3、EDEN沈阳水果加盟店小编介绍，葡萄中的多种果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健睥和胃。
Q95;Q95;4、法国科学家研究发现，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。
Q95;Q95;5、EDEN沈阳水果加盟店小编介绍，葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、肾经，有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补血、通利小便的。