为什么牙疼总是在晚上送你预防牙疼的小妙招请收好

很多人都想知道晚上牙疼是怎么一回事，多数人都是白天不疼一到晚上就疼的睡不着觉，今天小编就来为大家解答，还能帮大家预防牙疼呢，快来涨知识吧！

先为大家解答为什么牙齿白天不疼晚上疼吧！
首先我们要知道的是牙疼一定是出现了牙髓炎或者牙周疾病，平时白天忙别的事情容易忽视，而晚上也比较安静，更重要的是人体睡觉时平躺，头部的血运加，发炎的牙髓压力加大，牙痛就会变得更加剧烈。

预防牙疼的七个小妙招快来收藏！
1、改善口腔环境，勤刷牙和定期洁牙，从小养成口腔卫生习惯，可以去除大部分的，减少菌斑形成。

2、适当吃一些粗糙、硬质和纤维质的食物，对牙面有摩擦清洁作用，减少食物残屑堆积。

3、每天两次刷牙一定要到位，每次刷牙超过三分钟，对口腔做到全面清洁。

4、定期去看牙医，检查牙齿问题，做好预防工作。

5、纠正不良口腔习惯，培养正确的生活规律。

6、少吃糖或者不吃糖，糖分摄入过多只会加快牙齿龋坏。

7、平时注意保护牙齿，不要用牙齿咬过硬的东西，如开酒瓶盖等等。

目前针对于牙疼还是建议大家去看牙医，根据不同的牙齿问题选择不同的方式，早期的预防大于哦！
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