沌口暑期爵士舞肚皮舞拉丁舞瑜伽培训

1、爵士舞：爵士舞属于有氧运动，术感很强，主要是锻炼个人的表现力，着重培养一种感觉，一种姿态。
2、街舞：属于技巧性较高的体育舞蹈，要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性。
3、肚皮舞：随着变化万千的快速节奏，摆动腹部、臂部、胸部，配合音乐，时而优雅、时而感性、妩媚娇柔，时而傲酷，神秘。
4、拉丁舞：可以矫正站姿，培养优雅的气质，培养情趣，陶冶情操。
5、瑜伽：过呼吸调息、动静平衡、身心统一等要诀来刺激身体恢复本身的自觉与自愈，改变人的亚健康状态。
6、个人才艺教学：展现个人的才艺和想象力，达到生动形象与众不同。