武汉辛德瑞拉肚皮舞瑜伽健身班
1.小班教学
现在普遍的瑜伽培训班都要个15个人到20个人,更不用提健身房二三十个人的大班,一般这么多的人一起学,找个好位置能看到镜子已经不容易,更不用提能够得到老师的手把手指点。学习瑜伽如果开始学的动作不标准,不仅动作不好看,以后要纠正过来也会比较困难,动作如果不到位,也不能达到很好的锻炼的效果。
对于专业培训,辛德瑞拉瑜伽是6-12人小班,对于动作会分解教学,保证每个同学都能学到正确的动作,不仅会做示范,还会一个个纠正大家的动作,保证每个人的动作标准锻炼到位。
2.更专业更细致,风格多样化
接触过不少学生,很多人会说在健身房,基本上就是基础动作反复的教,专门的瑜伽老师都是专精瑜伽的,会有不同的小组合,不同作用的瑜伽教给学生。
辛德瑞拉瑜伽教学课程的设计都是有逻辑和侧重点的不断提高难度,会选择好听的音乐编不同风格的0基础教给大家,在专门的瑜伽学习不仅能锻炼身体还可以培养气质,让自己充满成就感
现在普遍的瑜伽培训班都要个15个人到20个人,更不用提健身房二三十个人的大班,一般这么多的人一起学,找个好位置能看到镜子已经不容易,更不用提能够得到老师的手把手指点。学习瑜伽如果开始学的动作不标准,不仅动作不好看,以后要纠正过来也会比较困难,动作如果不到位,也不能达到很好的锻炼的效果。
对于专业培训,辛德瑞拉瑜伽是6-12人小班,对于动作会分解教学,保证每个同学都能学到正确的动作,不仅会做示范,还会一个个纠正大家的动作,保证每个人的动作标准锻炼到位。
2.更专业更细致,风格多样化
接触过不少学生,很多人会说在健身房,基本上就是基础动作反复的教,专门的瑜伽老师都是专精瑜伽的,会有不同的小组合,不同作用的瑜伽教给学生。
辛德瑞拉瑜伽教学课程的设计都是有逻辑和侧重点的不断提高难度,会选择好听的音乐编不同风格的0基础教给大家,在专门的瑜伽学习不仅能锻炼身体还可以培养气质,让自己充满成就感