普拉提与物理的区别，东一帮您区分
1普拉提与物理的区别 通常一提到康复训练，我们就会想到物理师。近10年来，普拉提训练对康复运动的影响在不断的提升。医生们也会建议有膝关节，背部、肩颈问题的病人去做专业的普拉提训练。
但这并不代表普拉提和物理是相同的。Dr. Brent Anderson物理专家及北极星普拉提教育机构的总裁。针对物理与普拉提不同的问题给出以下几点答复：
1.谁可以提供康复？
康复是指用医学的手段恢复身体的功能。这个必须是职业的物理师，整脊医生，语言师可以使用的技能。普拉提教练不可以提供康复的。那普拉提教练能做什么呢？普拉提是运动健身方式的一种，普拉提教练能够提供给客户康复术后的训练及指导科学的训练技巧。
2.那两者到底有什么联系呢？
⑴和普拉提运动的起源息息相关
回顾历史，普拉提先生（Joseph Pilates）用自己开发的运动技术给受伤和体弱的人做训练，大大提高了人们的身体素质。他的代弟子，如：Carola Trier, Ron Fletcher, Eve Gentry等，当初找到他都是做康复性训练。
⑵如今普拉提在物理中的使用
现在有很多的职业物理师使用普拉提的训练技巧，大数也都是持有普拉提教练的资质。他们会使用到一部分普拉提的技术，针对痛点进行。例如：当有客户出现肩部疼痛，物理师会检测肌群是否有损伤。如果是，就对痛点进行处理。如果不是，会进行止痛，甚至会进行手术。同样的客户，普拉提教练会从客户的整体动作模式出发，检查是否有运动代偿，但不会直接对痛点进行处理。这也符合普拉提训练全身性原则。针对于特殊人群的普拉提练习，如：下背痛，孕妇，受伤者等，教练一定对其动作进行修正以保证其安全有效性。
3.普拉提和物理的可持续康复理念
据Dr. Anderson，每当身体受到损伤后，为了避免过多的疼痛，受伤者就会产生代偿动作。这些不正确的动作又会对身体造成新的疼痛。从这点就可以看到常规物理与普拉提训练的一个重要的区别：物理师寻找的是受伤疼痛点以及如何解决疼痛。普拉提教练寻找的是身体整体姿势与排列的问题，并且检查柔韧性、动作范围、平衡能力以及动作的流畅度。他得的结论是：从身体整体观出发，到物理手法解决具体痛点，再结合普拉提训练从而保持良好的效果。
4.普拉提教练与物理师携手合作
病人和客户的需求是首要的。一个合格的物理师不会想让病人终身做康复，也没有哪个教练会让有结构性问题的客户只练习普拉提，实事求是地借助物理师、医生和骨科专家的力量。因此，物理师与普拉提教练携手合作会给病人或客户提供佳的康复方案。也需要合作双方互相去了解、学习和体验，并且时刻沟通客户的状态。
东一创办十五年之久，欢迎大家学习健身教练课程！
但这并不代表普拉提和物理是相同的。Dr. Brent Anderson物理专家及北极星普拉提教育机构的总裁。针对物理与普拉提不同的问题给出以下几点答复：
1.谁可以提供康复？
康复是指用医学的手段恢复身体的功能。这个必须是职业的物理师，整脊医生，语言师可以使用的技能。普拉提教练不可以提供康复的。那普拉提教练能做什么呢？普拉提是运动健身方式的一种，普拉提教练能够提供给客户康复术后的训练及指导科学的训练技巧。
2.那两者到底有什么联系呢？
⑴和普拉提运动的起源息息相关
回顾历史，普拉提先生（Joseph Pilates）用自己开发的运动技术给受伤和体弱的人做训练，大大提高了人们的身体素质。他的代弟子，如：Carola Trier, Ron Fletcher, Eve Gentry等，当初找到他都是做康复性训练。
⑵如今普拉提在物理中的使用
现在有很多的职业物理师使用普拉提的训练技巧，大数也都是持有普拉提教练的资质。他们会使用到一部分普拉提的技术，针对痛点进行。例如：当有客户出现肩部疼痛，物理师会检测肌群是否有损伤。如果是，就对痛点进行处理。如果不是，会进行止痛，甚至会进行手术。同样的客户，普拉提教练会从客户的整体动作模式出发，检查是否有运动代偿，但不会直接对痛点进行处理。这也符合普拉提训练全身性原则。针对于特殊人群的普拉提练习，如：下背痛，孕妇，受伤者等，教练一定对其动作进行修正以保证其安全有效性。
3.普拉提和物理的可持续康复理念
据Dr. Anderson，每当身体受到损伤后，为了避免过多的疼痛，受伤者就会产生代偿动作。这些不正确的动作又会对身体造成新的疼痛。从这点就可以看到常规物理与普拉提训练的一个重要的区别：物理师寻找的是受伤疼痛点以及如何解决疼痛。普拉提教练寻找的是身体整体姿势与排列的问题，并且检查柔韧性、动作范围、平衡能力以及动作的流畅度。他得的结论是：从身体整体观出发，到物理手法解决具体痛点，再结合普拉提训练从而保持良好的效果。
4.普拉提教练与物理师携手合作
病人和客户的需求是首要的。一个合格的物理师不会想让病人终身做康复，也没有哪个教练会让有结构性问题的客户只练习普拉提，实事求是地借助物理师、医生和骨科专家的力量。因此，物理师与普拉提教练携手合作会给病人或客户提供佳的康复方案。也需要合作双方互相去了解、学习和体验，并且时刻沟通客户的状态。
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