东西湖去哪学健身教练？东一健身私教课程好

第二课：体适能理论基础
01、美国ACSM体适能理论基础
02、健康体适能
03、竞技体适能
04、身体成份及分析
05、肌力和肌肉耐力
06、心肺耐力
07、心肺持续运动时间
08、身体柔韧性
09、身体灵敏能力
10、身体平衡能力
11、身体协调能力
12、人体速度
13、人体爆发力
14、人体反应时间
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东一健身 中国健身教练培训
中国成立的家零基础健身教练培训机构
中国家独立于健身俱乐部教练培训之外的健身培训学校
中国家开创零基础全能教练培训计划（Dance Coach Training Program）的健身学院
中国家由国家体育总局批准、国际健美健身联合会（IFBB）和中国健美协会（CBBA）授权认证的“健身教练培训考证基地和国际私人教练考证基地
家和全国4466家知名健身俱乐部成为战略合作伙伴的全国佳就业单位