武汉有名的健身教练培训学院东一健身专业私教课程
第三课:运动生理学
01、运动生理学基础
02、运动的能量代谢
03、躯体运动的神经控制
04、呼吸,血液循环
05、心肺循环、体循环、肺循环、能量系
统、神经系统、呼吸系统
06、运动与免疫
07、酸碱平衡
08、肌肉能力,肌肉力量
09、有氧能力
10、速度与无氧耐力
11、体适能运动
12、训练计划的制定和使用原则
13、慢性疾病患者与运动、运动禁忌
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东一健身 中国健身教练培训
中国成立的家零基础健身教练培训机构
中国家独立于健身俱乐部教练培训之外的健身培训学校
中国家开创零基础全能教练培训计划(Dance Coach Training Program)的健身学院
中国家由国家体育总局批准、国际健美健身联合会(IFBB)和中国健美协会(CBBA)授权认证的“健身教练培训考证基地和国际私人教练考证基地
家和全国4466家知名健身俱乐部成为战略合作伙伴的全国佳就业单位
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