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暑假到了，非常炎热，多数家长却选择让孩子补文化课，每天总是让孩子躲在教室的空调里，怕出汗，这样的做法对吗？今天郑韩跆拳道教练和各位家长进行分享，为什么要让孩子在暑假练跆拳道运动。
　　同样是出汗，却分为被动出汗和主动出汗。天气炎热时，被动出汗虽然照样能让人大汗淋漓，但为什么就不如主动出汗好呢？专家解释，不管是因为炎热而出的汗，还是桑拿蒸出来的汗，都只是在人体浅表层出汗，而孩子参加跆拳道运动才是真正的深表层出汗，也就是让人从里向外出汗。这种汗是人体进行的自我调节，因此出汗后让人感觉很舒服。夏天，如果不让皮肤出汗，体内代谢的废物只好从其他途径排出，比如尿液，这势必增加肾脏的负担。
　　夏季昼长夜短，白天气温较高，常参加跆拳道训练的孩子比不运动的孩子在其心脏功能、肺活量、消化功能都好,而且发病率也较低。
　　　 有一句话叫做“夏练三伏”，也就是在夏天较炎热的季节进行训练，可以提高孩子的意志力。跆拳道运动在对于孩子意志力的培养方面有着得天独厚的优势。跆拳道将教育与技术有机地结合在一起，在训练教学中，教练可以让孩子不断的挑战自己身体素质、心理素质，通过训练强度来不断磨练自己的意志，增强自己的意志力。
郑韩建议各位家长，暑假练习跆拳道，能够很好地激发孩子获得成功的动机，从而使孩子不断超越自我的极限，增强意志力。长期艰苦的训练，可以培养孩子们不怕吃苦、知难而进、始终如一的意志力。
      总之，暑假让孩子参加跆拳道运动，不仅可以获得身体的健康，还能够得到意志力的锻炼。当然，跆拳道不是一朝一夕的事情，而是不断坚持和努力的结果，所以，作为的父母，暑假当然选择让孩子走进跆拳道馆咯。

郑韩跆拳道素质教育成立于2010年，开馆以来专注于各年龄段的跆拳道训练和素质体能教育，现拥有两家分馆和一流的教学设施，具备高水平专业化的教练员团队，凭借着规范的教学内容、精心和尽心的教学理念，六年来只做跆拳道因为专一所以专业，因此赢得学员、家长的信任和赞誉。