如何缓解颈椎疼痛
如何缓解颈椎疼痛?由于长时间久坐不起，保持一个姿势坐立，很容易诱发多种“职业病”，比如下肢静脉曲张、颈椎疼痛等，而怎样缓解颈椎疼痛的问题也越来越受到广大白领的关注，该如何有效缓解颈椎疼痛呢。：坐久了适当的放松。第二：坐立姿势要重视。第三：不良的生活习惯要戒除。第四：缓解颈椎疼痛的体操
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