无锡钢管舞爵士舞培训 无锡市中心dj培训五折起售
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你热爱舞蹈吗？你也想在别人面前秀一下吗？ 更人性化的价格，让你与舞蹈更贴近！ 对于坚持舞蹈的各位更推出了会员价！还在为 学习完之后，没有练舞的环境发愁吗？ 走近新境界,你会发觉专业的舞蹈，也可以很亲民！ 现开设爵士班，街舞班，钢管舞，酒吧领舞班等等 更多详细信息，请至店堂咨询！！
上课的一般流程
阶段：warm-up（10分钟）
授课内容：
1、合着轻松的音乐进行放松热身练习，让身体逐步进入运动准备状态；
2、节奏和旋律的入门培养。让学员在放松的状态下理解音乐、节拍、鼓点等音乐元素。
第二阶段：基础动作练习（20分钟）
授课内容：
1、脖子、肩膀、胸、胯，四个部位的基本动作及rolling技巧；
2、wave的基本技巧；
3、律动技巧。
第三阶段：成品舞演示及教学（20分钟）
授课内容：mv成品舞教学，根据学习的进度，在12—15个课时内完成一只成品舞的学习。
第四阶段：放松阶段（10分钟）
授课内容：拉伸的放松练习。
不经常运动的人在经过前面五十分钟的舞蹈练习以后，可能会有疲惫感，那么放松练习可以让你睡的更加踏实，并且避免第二天的肌肉酸痛。
第五阶段：复习巩固
DJ，英文全称Disc Jockey可以理解成唱片骑士。DJ是随DISCO发展起来的。DJ发展到现在，意思已经完全清晰化了，DJ是职业名词，是Disc Jockey的缩写。有超级跑跑游戏中的名词DJ，另有同名的DJ公司。 DJ，现多指电台节目主持人。
地址：江苏省无锡市崇安区新鼎球大厦502（八佰伴后面）
联系人：青青
电话：15261582983
微信号：z844582439
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阶段：warm-up（10分钟）
授课内容：
1、合着轻松的音乐进行放松热身练习，让身体逐步进入运动准备状态；
2、节奏和旋律的入门培养。让学员在放松的状态下理解音乐、节拍、鼓点等音乐元素。
第二阶段：基础动作练习（20分钟）
授课内容：
1、脖子、肩膀、胸、胯，四个部位的基本动作及rolling技巧；
2、wave的基本技巧；
3、律动技巧。
第三阶段：成品舞演示及教学（20分钟）
授课内容：mv成品舞教学，根据学习的进度，在12—15个课时内完成一只成品舞的学习。
第四阶段：放松阶段（10分钟）
授课内容：拉伸的放松练习。
不经常运动的人在经过前面五十分钟的舞蹈练习以后，可能会有疲惫感，那么放松练习可以让你睡的更加踏实，并且避免第二天的肌肉酸痛。
第五阶段：复习巩固
DJ，英文全称Disc Jockey可以理解成唱片骑士。DJ是随DISCO发展起来的。DJ发展到现在，意思已经完全清晰化了，DJ是职业名词，是Disc Jockey的缩写。有超级跑跑游戏中的名词DJ，另有同名的DJ公司。 DJ，现多指电台节目主持人。
地址：江苏省无锡市崇安区新鼎球大厦502（八佰伴后面）
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