为什么吃了燕教授代餐粉肚子会胀胀的鼓鼓的

因为代餐含有丰富的膳食纤维，胃排空相对缓慢，如果胃肠功能不是很好的用户，消化能力相对比较弱，可能会出现胀气的现象;如果胃肠功能正常方面是膳食纤维产生的饱腹感，另外代餐中的五谷杂粮成分在消化吸收过程中，感觉胀胀的会产生一部分的气体，可能会有这样的感觉。吃完之后起身多走动，可以稍加缓解。