温州文成哪里有卖安利的店铺文成安利纽崔莱怎么买

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现在才到六月初，可是都已经受不了高温的烘烤了，这个天气，要是出个门，感觉人都要化掉了一样，那么，夏季要养好身体需要做一些什么呢？首先，天气炎热，所以清火是重要的一步，不然的话，体内火大了，会表现在情绪焦躁、脸上长痘痘等，想要清热降火，就吃这几种蔬菜，吃着吃着就清凉了！

1、芹菜

芹菜里面含有非常丰富的营养元素，比如钙、蛋白质，它属于凉性的蔬菜，具有清肝明目的作用，夏天来一盘芹菜炒肉，让你的身体排。

芹菜叶鸡蛋饼

食材：芹菜叶60克、面粉300克、鸡蛋3个、盐少许、油适量、水100毫升。

做法：

1.将芹菜叶洗净，控干水分。

2.将洗净的芹菜叶，剁碎。

3.鸡蛋打散，加入芹菜叶、面粉、少许盐、水、搅拌成面糊。

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4.搅成面糊，静置10分钟，再搅匀，面糊里就没有小疙瘩了。

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5.平底锅，倒入适量的油，油热以后，小火，用勺子倒入一勺面糊，慢慢的摊成饼状，等面糊表层没有可流动的面糊，并且，晃动锅，饼可以随意动，就可以翻面了。

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6.翻面后，约半分钟，饼就做熟了，将饼对折一下。

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7.再对折。

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