孕中期孕妇乳房护理的小知识，乐清佳尔尼母婴会所

每位女性都希望拥有美丽的乳房，乳房不仅具有哺乳功能，更是性感和女性特征的代名词。健康就是美，如何在这一特殊时期护理好乳房对产后的顺利哺乳十分关键，而对哺乳期后乳房的恢复也是非常重要的。那么孕妇如何护理乳房呢？让乐清佳尔尼母婴会所的专业人士来为你解答。

1、清洗：每天用温水擦洗乳房，如果乳头结痂难以除掉，可以先涂抹一些植物油，待结痂软化后再用清水清洗干净。同时
2、经常擦洗乳头能增强乳头皮肤的韧性，能预防产后乳头皮肤破裂。

3、热敷：用热毛巾对清洁好的乳房进行热敷，可以软化因乳腺增大出现的肿块，使乳房达到更好的效果。

4、：用双手手掌在乳房周围轻轻1～3分钟，然后用五个手指轻轻抓揉乳房10至20次左右。每天坚持能保证乳腺管畅通，促进乳房发育。

5、养护：用温和的润肤乳液将清洗干净并完毕的乳房再进行一次，重点是乳头，用两三个手指捏住乳头然后轻捻，手指要沾满乳液，充分滋润乳头皮肤，可以使乳头皮肤变得强韧，避免哺乳时容易皲裂。但要避免刺激过度引起宫缩。

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