小心恋上你的脸
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春天到了，万物复苏，大地覆绿，又到了大家出游的好时节。到户外去拥抱大自然，真有一种蛰后初醒、生机盎然的情怀。但 随着生活节奏的加快，生活不规律，你是否感觉近总是乏力、犯困？春天不加保养，长斑的几率是大的。如何预防肌肤不 长斑，小编教大家几个简单的方法，让大家远离。
远离方法
1、睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人 。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
2、春季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。
3、防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。
4、保持心情舒畅，精神愉快，避免忧思恼怒。
5、保持均衡的营养，注意各种维生素的均衡摄入。
6、改善微循环，，细胞活力，，增强营养物质吸收，疏通经络，平衡阴阳，调和气血的。
内服调理，祛斑美容喝出来。我国唐代长寿老人孙思邈在其所着的《千金翼方》中一种由“沙棘、红花、当归、蜂花粉、 火麻仁、茯苓、香橼”组成的“妇人面药”，有抗衰老、消斑、美容、健肤的。
知医堂药业专家组在总结研究历代宫廷本草美容养颜配方的基础上，进一步结合现代人的体质特点研发了祛斑美容颗粒，从疏 肝，化瘀、平衡脏腑全面调理，从根源解决问题集化瘀、、修复于一体，针对妊娠斑、黄褐斑、蝴蝶斑、晒 斑等，成为史上结合现代人体质特点从根源祛斑的产品。
淘宝店：www.zyt***
曾先生：15719286485 029-88890106 Q Q1642562881
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[本文来源知医堂作者<邪恶的凯哥>编译，时间获取TMT行业新鲜资讯和深度商业分析，请在微信公众中搜索 「 知医堂药业」或者「茶养四季百福堂」，或用手机扫描左方二维码，即可获得每日精华内容推送和优搜索体验，并参与编辑 活动。]
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3、防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。
4、保持心情舒畅，精神愉快，避免忧思恼怒。
5、保持均衡的营养，注意各种维生素的均衡摄入。
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