正规陕西老碗面加盟政策分析

老碗面适合中午吃
老碗面含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，100克老碗面煮熟后变成400克。因此能产生较强的饱腹感，此外，老碗面能够刺激人的思维活动，人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品。老碗面就是这种有益的原料，硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有刺激作用。 所以中午吃一碗营养搭配合理的老碗面是不错的选择。而早上一般应该吃些蛋白含量较高的食品，晚上吃面则不利于消化吸收。中午吃面才符合中国俗语说的“早吃好，午吃饱，晚吃少”的原则。

吃老碗面到底发胖吗?
每150克煮熟的老碗面含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物，热量是180千卡，相对于一些高热量高脂肪的食品来说，它不是脂肪性食物，但它特别能给人饱腹感。因为许多研究表明，缓慢发挥作用的碳水化合物可以增加饱腹感， 所以，每天摄入适当量的老碗面并不会有发胖的风险。

越筋道的老碗面越营养
由于小麦粉的不一样，制作出来的老碗面的口感是不一样的，一般来说，吃起来比较筋道的面含有的蛋白质会更多，更能补充人体所需的营养。当然，制作工艺也会导致老碗面口感的差异。比如，北方的面为了使面更筋道，会加一些盐来“醒面”，刘方成表示，加些盐来促进老碗面的筋道，并不会破坏面的营养，所以不必担心。