预防粉刺应该怎么做?

　　预防粉刺应该怎么做?红红点点的痘痘长在我们脸上的时候，我们可以安慰自己

那只是一时的，等到痘痘消了就好了，可是坑坑洼洼的粉刺遍布我们脸上的时候要

怎么办呢?那可是有可能跟随我们一辈子的，想象都非常可怕。这种粉刺无论是在感

官上还是在触觉上，都能给我们带来难以忍受的感觉。要怎样摆脱粉刺呢?预防是

重要的，我们一起来了解预防粉刺的方法有哪些吧。

　　1、注意面部清洁。常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不

用刺激性肥皂，硫磺香皂对青春痘有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

　　2、合理的饮食。多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便

通畅。

　　3、不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成和色素沉着

，影响美观。素对重的有。

　　4、可以用桑白皮膏，然后在上涂抹，不要用太大力，可以使颜色变淡

，表面平整。

　　5、劳逸结合，保持精神愉快，对青春痘的十分有益。长了青春痘心理不要产生

负担，以免引起神经内分泌紊乱，使青春痘加重。

　　预防粉刺那是在粉刺形成之前，如果粉刺已经占领了你的脸应该要怎

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