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啥是“隐性饥饿”？

膳食结构不合理、烹调方式不正确以及不良的生活方式都会导致维生素矿物质的大量流失，致使越来越多的营养素在我们的饮食中失去，由于这些营养素缺乏不会产生饥饿的感觉，故世界卫生组织将营养素摄入不足或营养失衡称之为“隐性饥饿”。

许多80后的父母小时候任性和挑食，现在也没做饭的习惯，大多到外面吃或点外卖。当他们带孩子时，也是叫外卖或去饭店吃，这些不习惯极易造成微量元素不足的“隐性饥饿”。

还有一些家长作息安排不合理、喂养方式不恰当，使得有些小孩肚子根本就没吃饱，再加上学校的午餐不够丰富，营养困乏，导致宝宝身体长期缺乏微量元素和矿物质。