长沙

点击搜索

发布

长沙涨知识辟谷竟然有这么多方式

区域:
长沙 > 望城县
类别:
减重
地址:
长沙
道家辟谷获取能量的方式:

1、通过口腔饮食,肠胃吸收来获取食物能量:我们吃的食物经过消化和吸收以后大部分被排出体外,因为食物通过体内的一系列生物化学反应和转化,一些物质转化为能量被吸收利用,但90%以上都变成了垃圾,要通过大小二便排出去,否则我们的身体就会中毒。也就是说,通过食物获取能量的同时要排出大量的垃圾,也就是说,从食物转化为能量的利用率太低。

2、通过打坐、站桩等练功修行,直接获取自然界能量:自然界能量在我们体内就没有垃圾产生,也就是说我们身体需要什么能量就通过方法从自然界中直接获取。而要从自然界中直接获取能量,重要的一点,就是我们要能够放松、能够入静、能够入定,然后达到天人合一的状态。

3、道家阴阳学说自然界间的任何事物均可以用阴阳来划分,凡是运动着的、外向的、上升的、温热的、明亮的都属于阳;相对静止的、内守的、下降的、寒冷的、晦暗的都属于阴。我们把对于人体具有推进、温煦、兴奋等作用的物质和功能统归于阳,对于人体具有凝聚、滋润、抑制等作用的物质和功能归于阴,阴阳是相互关联的一种事物或是一个事物的两个方面。正宗道家辟谷方法阴阳学说认为:阴阳之间的对立制约、互根互用,并不是处于静止和不变的状态,而是始终处于不断的运动变化之中。“阴阳者,有名而无形”――《灵枢·阴阳系日月》。“一阴一阳之谓道”――《易传·系辞》。道:指“道理”、“规律”,“阴阳者,天地之道,万物之纳纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也”――《素问·阴阳应象大论》。道家认为我们的身体也分为阴阳两个系统在工作,一个叫阴性系统,靠吃饭、呼吸来摄取能量的方法。另一个叫阳性系统,靠采气、养气来摄取能量的方法。或者说一个叫物质世界,一个叫精神世界。这里的精神世界,实质上指的就是那个能量世界。因此,当我们通过辟谷,重新打开了或者叫了我们直接从自然界中获取能量这个先天功能,暂时关闭或基本关闭了阴性能量通道,我们的体内就没有垃圾产生了,而且与此同时,还把原来存留在体内的垃圾还有那些多余的物质(脂肪、重金属残留、残留等)给代谢出体外,给排除了。所以我们的身体内部就会变得干净、健康了!这就是为什么辟谷之后,我们的身体会变得比辟谷之前轻松了,我们的精神比辟谷之前更好了的原因。说到此,你可能已经明白了,真正的辟谷,不是简单的断食,喝果汁、吃保健品,而是先要关闭后天的阴性系统,进入到先天的阳性系统,让人自动的获取自然界的能量。从而达到自然而然的少吃甚或完全不吃这样一个结果。这才是真正的辟谷。

4、道家服气辟谷从医学的角度讲,严重肥胖和食积的人,有时候停几天不吃饭,让肠胃清空一下是有些好处的,但前提是时间不可超过三天,断食期间还要多喝水;断食结束后,还要按照严格的回谷步骤进行饮食,切不可因为饥饿就暴食暴饮,不然会损伤肠胃,重者还会患上疾病。道家服气辟谷不是修行的法门,也不是修行终的目的和结束;辟谷只是修炼丹道在一定境界时出现的自发现象,是建立在道家打坐、吐纳、导引基础上的,也就是丹经所说的气足不思食。练功得法,达到一定境界之后,自然真气充沛,不用饮食,此时不但不觉得饥饿,而且还身轻体健,精力旺盛,甚至同时会出现一些潜在的功能。
查看更多长沙美容美体信息

免责声明:此信息系发布者(UID:557321)自行发布,本站是服务平台,仅提供信息存储空间服务,该信息内容的真实性及合法性由该发布者完全负责。

© lieju.com 联系我们