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其实牛奶中是含有丰富的蛋白质和各种营养物质的，其中脂肪的含量也不低，鲜牛奶的含量应该是在3.5%左右。所谓的全脂牛奶就是不对牛奶进行脱脂处理，它的脂肪含量和原本是一致的。不过很多人如今都有着塑身的要求，在牛奶的选择上自然也会考虑“高蛋白质低脂肪含量”的要求，这个时候脱脂牛奶就出现了。所谓的脱脂牛奶当然不是一点脂肪都不含有，要做到这一点其实难度极高，它指的是脂肪含量在1%以下的牛奶。
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