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除了这一点，使用脱脂牛奶对老年人来说还有一个好处，那就是对控制高血压是很有帮助的。高血压可以说是国内很多老年人的常见疾病了，不少人都受到它的影响。因为钙元素的摄入对于血压的稳定是会起到一定帮助效果的。牛奶中钙元素的含量很高，但是血压本身也受到脂肪的影响，血脂较高的情况下，高血压发生的几率就会提升。因此选择高钙但是低脂的食材对控制血压是很有帮助的，而脱脂牛奶就完全符合这个需求。而且脱脂牛奶在生产的过程中会人为增加钙元素的含量，因此它对老年人来说是非常适合的。
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