三九问医生_酒粮蛋真的能吗粉嫩公主酒酿蛋真面目

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导致胸部两边不一样大的原因：就是睡姿问题。有些人习惯性睡一侧。这样长期偏向一侧俯睡的话，就会导致乳房发育不对称。

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　佳：沐浴后

　　洗澡时热水会将身体毛孔打开，这时候胸部能加速血液循环，刺激身体分泌，有助于乳房发育。之后，每天再穿舒适不压迫的内衣，效果自然加倍。

　　1.直推乳房

　　先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，重复10次再换另一只手。

　　2.侧推乳房

　　用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20次后，换右手继续。
偏食或过度节食：蛋白质和脂肪是构成乳房坚挺的重要营养物质，所以有人在胖的时候胸部会丰满一些，节食后胸部也会跟着缩水。特别是蛋白质和脂肪吃的太少的人，不仅胸部会扁平，甚至皮肤也会逐渐萎缩，变得干燥有细纹。

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月经期间，你会失去大量血液，如果为了巩固效果，在月经期盲目节食，会让肝脏负担大大加重，从而导致气血失衡!要知道，人一旦处于饥饿状态，大量脂肪会涌入血液，以做好“饥饿储备”，这时你血液中的脂肪酸浓度会显著增高，月经一结束，运行不畅的气血会扰乱你的分泌水平，让胸部渐渐下垂!
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