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一、舌苔变厚，颜色不正常

宝宝生病时，医生常见的一个动作就是让宝宝伸出舌头来，看看他的舌头是否正常。正常孩子的舌头，是淡红色的，上面的舌苔也是淡淡的一层，稍白，看上去挺滋润清爽。如果孩子的脾胃已经有了受损的迹象，舌苔就会变得厚薄不均匀，有黄色或者斑驳的颜色出现。

二、山根青，不是脾虚就是惊

中医管两眼之间，鼻子起点的地方叫做“山根”。相学上，则被叫做“月孛星”。山根昏暗者，为不好的。中医对山根的别称为“健康宫”，可见它的重要性。

山根若是发青，则代表这个人的脾胃出现了问题。所以，孩子有没有积食，看这个地方很准。如果山根处浮现几根青筋，那么孩子积食是确定无疑了。

过去老人不懂这些医学知识，一看到鼻梁发青的孩子，就会认定这是个喜欢哭闹，受了惊吓的娃。其实也有一定的道理，确实，这时候的娃，身体是不舒服的，但又不会正确表达，只能以哭闹来表现。

三、脾虚看眼袋

脾是“气血生化之源”。只要是肠道出了毛病，脾就会出现相应。

孩子如果无缘无故出现了眼袋肿胀的情况，家长就应该去检查一下，孩子是不是有积食的情况了。
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