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、健身、塑形——无论何时何地，只要是女性，这些似乎就是永恒不变的话题和追求。但是，在不同的历史时期，女性对身体追求也有着不同的标准，正如我国古代既有“楚王好细腰”，也有唐代的以胖为美。

近年来，也有越来越多的女性以健康健身材作为标准。她们发现，体重不是衡量身材的标准，瘦成竹竿的病态美已经不被大家所推崇了，每个部位尺寸合适的“凹凸有致”成为了现代女性梦寐以求的身材。“维密天使”的出现更是有了参考范本。

如果说“维密级别”的身材更多的是一种对好身材的感性认识，那么，从理性的层面来说，我们应该如何去量化这种新时代的身材美学标准呢？有哪些数据是值得我们关注的呢？本汪今天将为大家一一解答~

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体重

聊身材，体重是个绕不开的话题。但是，究竟什么体重是合适的体重，恐怕是个永远没有标准答案的问题。

从健康角度来说，BMI指数在18-24的都是标准体重；而要达到“看上去有点瘦”的“美体体重”标准，就要往下再减去5公斤以上；要求严格的“模特体重”，还要往下再减去2-3公斤！

（表格仅供参考）

当然，体重只是一个很简单的数值，只有配合体脂率去看待，才会更有意义。同等重量下，脂肪的体积远大于肌肉，所以，很多体脂含量低的健美人士体重都不轻，但是也很瘦很好看。