闺蜜分享懒人减脂好物 好喝不胖的小Q瓶

我是个湖南胃，一直以来吃的比较重油重辣，再加上消化代谢功能不是很好，肥胖就成了必然。加入Qinlight7天懒人躺瘦计划，还是闺蜜无意中看到后推荐的，结果，一下就被Qinlight的代餐奶昔(小Q瓶)种草了！！！

小Q瓶和传统的桶装代餐不一样，6种口味，每天可以换着喝，不会喝腻。味道和外面买的奶茶真的很像，我开始也很难接受喝奶昔替代晚餐，因为印象中的奶昔都太甜腻了，香精味很重，不过自从入了Qinlight的坑，emmm..真香

小Q瓶，外包装很简洁，瓶身又很精致可爱，我喜欢的还是玄米抹茶的口味。1瓶玄米抹茶营养代餐奶昔179千卡相当于1个小红薯+半块鸡胸肉+76.5g西兰花+9种维生素+3种矿物质。我一般是早上或者晚上喝一瓶，可以抗饿5个小时左右；跟闺蜜逛街的时候也喝过，不会饿；摇一摇8s就冲泡好了，对于我这懒人来真的太方便了。

小Q瓶不仅有奶茶级的口感，一瓶180卡路里左右，热量相对于市面上的代餐更低，对于我这种爱喝奶茶的易胖人群是上好的选择~要想瘦的好看，就要选对代餐➕坚持运动，这样才能事半功倍吧。希望这个夏天我能瘦成我想要的样子~