常州佳禾为什么跳好爵士舞要先学会力量控制
爆发力与控制力是彼此相辅相成的，想要把爵士舞跳得收放自如，永远离不开控制力的难题，如何利用身体去控制力量，如何将爆发出去的力量收回来是很多舞者至今克服不了的难题，那么如何才能正确的练习力控呢?
在控制力量之前，首先需要舞蹈初学者们拥有力量，所以腰部、腿部、手部都锻炼的相当有力量之后，我们才开始学习如何控制。
爆发力是爵士舞与其他舞种的大区别，但是跳爵士舞并不是一味的去爆发，因为有放，还要有收，所以我们还要去控制，让舞蹈不至于显得很散，给人一种不稳定的感觉。
比如腿部力量的控制。在爵士舞中，大腿根部总是力量的原点，进而扩散到小腿、足部。
而足部则决定了我们是否能在舞蹈中站稳，所以无论跳什么舞，我们脚下的力量都是不可或缺的。
常见的腿部控制力量则通过抓紧地面来避免因为爆发力而导致重心不稳。
其他部位的方式也是一个道理，要找到重心稳点和爆发点，就很容易控制了。
另外容易犯的错误就是“牵一发而动全身”，没办法对每个部位进行游刃有余的利用。
正确的方式是当我们在做一个动作的同时，不能仅是控制爆发的部位。因为身体的其他部位也同样具备力量的，所以我们的身体其他部位都应该用力收紧的，而不是放松的。
拍子，“稳”是关键。这个对身体的平衡要求颇高，因为很难有人在突然运动的时候保持住身体的部位的稳。出来数对拍子外，“稳”也是至关重要的!
佳禾空中舞蹈艺术学院是一家专业成人零基础舞蹈培训机构。
拥有国家队师资团队，专业系统化的教学模式，一次交费学期2年，3年免费进修。
佳禾舞蹈空中学院坐落于繁华的市中心，左辅天宁寺，右瞰红梅公园，交通便利，四通八达。(前有BRT、地铁，后有公交总站，楼下免费停车场)。
舞房占地面积600多平米，层高4.2米，专业高空舞蹈教室，设施完善，环境优越。
常州佳禾舞蹈空中艺术学院与多家大型演艺场所、各大商场合作，在学期期间可以让学员外出表演，锻炼学员的台风，让学生学习与收入兼顾，毕业后全部学员推荐工作。我们分别有专业班，教练班，等多种授课模式，针对每个学员不同的情况，开设不同等级的班级，让每个学员都能舞出自己的魅力。无论您是想从事舞蹈行业还是健身塑形，我们都是您的选择！
学校优势
环境：舞房占地面积600多平米，层高4.2米，专业高空舞蹈教室，户外天台400平米。
师资：签约中国国家队员教练
教学：零基础培训、教练进修
特色：竞技特训、每年带队学员参加比赛
学员：有丰富演出及赛事经验
地势：交通便利，四通八达。(前有BRT、地铁，后有公交总站，楼下免费停车场)
在控制力量之前，首先需要舞蹈初学者们拥有力量，所以腰部、腿部、手部都锻炼的相当有力量之后，我们才开始学习如何控制。
爆发力是爵士舞与其他舞种的大区别，但是跳爵士舞并不是一味的去爆发，因为有放，还要有收，所以我们还要去控制，让舞蹈不至于显得很散，给人一种不稳定的感觉。
比如腿部力量的控制。在爵士舞中，大腿根部总是力量的原点，进而扩散到小腿、足部。
而足部则决定了我们是否能在舞蹈中站稳，所以无论跳什么舞，我们脚下的力量都是不可或缺的。
常见的腿部控制力量则通过抓紧地面来避免因为爆发力而导致重心不稳。
其他部位的方式也是一个道理，要找到重心稳点和爆发点，就很容易控制了。
另外容易犯的错误就是“牵一发而动全身”，没办法对每个部位进行游刃有余的利用。
正确的方式是当我们在做一个动作的同时，不能仅是控制爆发的部位。因为身体的其他部位也同样具备力量的，所以我们的身体其他部位都应该用力收紧的，而不是放松的。
拍子，“稳”是关键。这个对身体的平衡要求颇高，因为很难有人在突然运动的时候保持住身体的部位的稳。出来数对拍子外，“稳”也是至关重要的!
佳禾空中舞蹈艺术学院是一家专业成人零基础舞蹈培训机构。
拥有国家队师资团队，专业系统化的教学模式，一次交费学期2年，3年免费进修。
佳禾舞蹈空中学院坐落于繁华的市中心，左辅天宁寺，右瞰红梅公园，交通便利，四通八达。(前有BRT、地铁，后有公交总站，楼下免费停车场)。
舞房占地面积600多平米，层高4.2米，专业高空舞蹈教室，设施完善，环境优越。
常州佳禾舞蹈空中艺术学院与多家大型演艺场所、各大商场合作，在学期期间可以让学员外出表演，锻炼学员的台风，让学生学习与收入兼顾，毕业后全部学员推荐工作。我们分别有专业班，教练班，等多种授课模式，针对每个学员不同的情况，开设不同等级的班级，让每个学员都能舞出自己的魅力。无论您是想从事舞蹈行业还是健身塑形，我们都是您的选择！
学校优势
环境：舞房占地面积600多平米，层高4.2米，专业高空舞蹈教室，户外天台400平米。
师资：签约中国国家队员教练
教学：零基础培训、教练进修
特色：竞技特训、每年带队学员参加比赛
学员：有丰富演出及赛事经验
地势：交通便利，四通八达。(前有BRT、地铁，后有公交总站，楼下免费停车场)
