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对于女性朋友来说，氢气的作用除了调节自由基，维持身体健康之外，更多了一个美容作用。所以说，氢气对于女性可谓是必备用品！

一、氢气具有美容抗皱抗衰的

2011年，日本广岛大学生命与环境科学系的ShinyaKatoa, Yasukazu Saitoha, Keizou Iwaib, Nobuhiko Miwa等作者在《Journalof Photochemistry and Photobiology B: Biology》发表研究证明，氢水可促进纤胞体胶原合成，自由基，抑制角质胞体死亡，从而发挥美容抗皱效应。

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胶原蛋白的老化，会使皮肤出现皱纹。有效的方法应该是自行生成胶原蛋白！氢分子可促进细胞增生胶原蛋白。

二、抑制黑色素生产，提亮肤色

氢分子具有强大的穿透性，可以直接渗透到真皮层产生作用，深层清理细胞毒素，有效抑制黑色素的生成，改善暗沉肤色。

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三、对抗紫外线

对于女性来说，皮肤大的敌人之一就是紫外线。氢气水具有恶性氧自由基的能力，它可以作为抗紫外线损伤的有效方法。

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四、调节女性内分泌

内分泌失调会导致宫寒、月经不调等问题，很多女性有内分泌失调的问题。
预防很多女性生殖系统的肿瘤如卵巢瘤、子宫肌瘤、子宫颈癌的发生。

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五、问题

睡觉对于女性保养容颜是十分重要的。但很多女性深陷、突然醒来很难继续入睡等睡眠问题。2014年日本大阪市立大学进行了一项26人的随机双盲实验，证明了氢气能提升睡眠质量。

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六、

来自欧洲斯洛伐克科学院心脏病研究院的一项研究表明，氢气能促进身体质量指数和腰臀比的下降。另外有人群研究证明，氢气可以大幅度降低身体内脏脂肪和血脂含量。

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