佳木斯安利净水器专柜佳木斯安利净水器滤芯更换电话

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肾阳之火乃生命之本，火能生土，脾土运化依赖肾阳的温养。长期脾虚、乃至任何一脏久病，后都会造成肾阳虚。

肾阳虚久了以后，血液生成不足，就会导致各种阴虚，然后下面太寒，就会逼得热气往上走，形成上热下寒，肾阳不足，火力不足还会造成脾虚湿重。

所以，如果您脾虚严重，不易调理，一定要注意阳。

如何阳呢？

今天推荐一个方法，不用药也不用针灸，只需要会“站”，就可以引火下行，把自身上焦多余的火气引下来。

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这是一个很多人都推荐过的方法，而今天要介绍的是它的“升级版”——瑜伽的“树式”

“树式”的动作，把人比拟成大自然中生长的一棵树，肾气充足地扎根大地，伸展肢体，向上生长。