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“食不厌精”！但数据显示，全世界有20亿人处于“隐性饥饿”状态，有3亿中国人正在遭受“隐性饥饿”！饥饿，有因为能量和宏量营养素摄取不足导致的显性饥饿，更有因为营养不平衡或者缺乏某种维生素、必需矿物质所导致的“隐性饥饿”。简而言之，吃饱不一定就吃对了，吃好了。“隐性饥饿”没有明显的，但其引发的后果却是灾难性的：约70%的慢性疾病包括糖尿病、心脑血管疾病、肥胖症、癌症等都与人体营养素摄取的不充足、不均衡有关，“隐性饥饿”正成为健康的隐形