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氢气作为实验气体被广泛研究，也有许多临床试验结果，这些研究都证明氢气作为一种理想的抗氧化症分子，对许多疾病具有潜在效果。氢气通过选择性中和羟基自由基，能产生抗凋亡症作用。人类可以通过口服氢水，吸入氢气或注射氢气盐水等途径摄取氢气。研究发现氢气对心脏代谢紊乱具有一定作用。但是2018年前并没有对老年人心脏代谢危险因素的有效性研究和安全性评价，而老年人往往存在比较多的心脏代谢疾病风险。塞尔维亚氢气医学学者Sergej M. Ostojic小组开展了一项初步试验，观察氢气吸入对65岁老年人心血管风险因素的影响。
在这项初步研究中，评估了短期吸入氢对65岁以上老人美国心脏协会(AHA)心血管风险评分、与健康相关体力和心脏代谢生物标志物的影响。
。每天20分钟，持续4周，在研究人员监督下。分别在基线和4周随访时对心脏代谢结果和不良事件进行评估。
尽管这些只是初步临床试验，并不是全面研究，但短期4周氢气吸入似乎有利于老年男性女性各种心脏代谢危险因素。产生这些作用这可能是由于氢气对脂质利用和炎症因子、线粒体生物能等的有益作用，氢气可能量需要组织代谢，包括骨骼肌、肝脏和脂肪组织。氢气吸入显著降低AHA风险评分，这是一种用于解释相关疾病史、患者报告结果和心血管危险因素的心脏代谢健康的相对替代指标。氢气吸入后受试者AHA评分显著降低，加上与健康相关身体强壮属性增强，似乎说明氢气吸入可作为一种心血管健康候选，能用于老年人心脏代谢发病率一级预防和二级预防。然而，在解释研究结果时，必须考虑到一些局限性。缺少安慰剂对照组是该先导试验的主要缺陷，这就质疑氢气干预后观察到的变化是否由于本身或其他未知因素。此外，与随机对照试验不同，这里采用的前后设计不是满意的研究模式，不能排除潜在偏差。

有人曾经证明，老年人手握力和健康状况关系非常密切，握力越大越健康，本研究说明每天只吸入20分钟4%的氢气就可以显著提高手握力。由于没有进行握力训练，这是非常非常不得了的作用。

受试者只包括一小部分有心脏代谢疾病危险因素的老年人，这限制了结果的可操作性。目前尚不清楚氢气是否能影响心脏代谢疾病本身或其他情况。虽然在研究期间有指示要求不要改变饮食和身体活动，但没有客观工具来监测受试者的依从性。本研究未考虑的许多潜在混杂因素，包括可能的合并症、研究人群和受试者偏倚，应在未来进一步氢气试验中加以解决。后，由于临床试验样本量有限，无法可靠地判断氢气吸入的安全性。未来应通过实验室筛查，至少包括肾和肝功能监测(如血清肌酐、转氨酶)，确定氢气吸入的安全性问题。因此，通过长期有力的随机对照试验，进一步研究氢气吸入在临床环境中的有效性和安全性是非常必要的。

写好这个才发现，2018年曾经写过，这说明阅读有时候需要复习，人的遗忘会让人脑内某个信息彻底。氢思语已经发布了太多文章，对某些比较重要的内容，应该经常拿出来再发布一次。本文就算是旧文重发。

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