顺产后的你要如何照顾自己的身体

产后的注意事项有哪些？
1.产后观察、及时排尿。
2.排恶露、伤口护理。恶露期间，要注意保持会阴部清洁及干燥；
3.饮食营养；
4.下床运动、适当休息。产后尽早下床活动，可以防止静脉血栓，防止。
另外宝妈要保证有充分的休息时间，同时，保持愉悦的心情，家属应关注宝妈的情绪变化，给予更多关心。