月经期 身体会有哪些变化

月经时身体到底在干什么？

雌和孕短暂休息；
凝血系统变得有点“懒散”，出血倾向更明显；
免疫系统受内分泌影响，下降；
情绪系统可能焦虑、烦躁；
内分泌系统让性冲动更明显。

有部分女性在月经期，会遭受痛经所带来的不适。
痛经如何缓解？
顺时针小腹、多吃姜、富含锌的食物、维生素B1和鱼、借助科技易舒美经期护理仪缓解疼痛。