孕晚期爬楼梯可以助产 靠谱吗

预产期到了，每个准妈妈心里都盼着：“赶紧卸货！”
很多孕妈会听说爬楼梯有助于顺产，但真相真的如此吗？

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其实，孕晚期频繁爬楼梯，隐患可不少！
爬楼梯时身体前倾，容易压迫到腹部的小宝宝，影响发育。
容易摔倒，严重者甚至可能导致流产。
膝盖疼痛，膝盖承受的压力是平地走路的4倍左右。
假性宫缩，腹部压力过大，出现假性宫缩。

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晚期想运动助力顺产，该怎么做？
记住这几点：适度、有人陪、不着急、扶栏杆。
重要的是，千万别用偏方去催产！一切顺其自然。