别再被美容院忽悠了卵巢保养的是

精油保养卵巢有用吗？

成年女性卵巢大小如一颗西梅。手法+精油如果真的能摸到卵巢，可能存在病变，不恰当的外力，可能导致恶化。

如何正确保养卵巢呢？
1.营养均衡
注意维生素E、D及矿物质的补充
2.坚持锻炼
适当的运动有利于及血液循环、延缓器官衰老
3.保证充足睡眠、避免熬夜