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明明没有熬夜 为什么还有黑眼圈

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易舒美
你是否曾有过困惑,明明没有熬夜,为什么还是有黑眼圈?其实,黑眼圈的形成远比我们想象的要复杂。
黑眼圈是怎样形成的?
内部因素:遗传因素可能在黑眼圈的形成中扮演重要角色;同时,睡眠质量、心理压力、变化等也是不可忽视的因素。
外部因素:紫外线照射、错误的护肤习惯、不健康的饮食和生活习惯都可能加剧黑眼圈的形成。

黑眼圈有哪些类型?
❶ 色素型黑眼圈:黑色素沉淀、黑素细胞增多导致上下眼睑呈现棕黑色。过敏性鼻炎、等疾病患者也可能伴有此类型黑眼圈。
自我诊断:牵拉眼睑时,色素沉着区域随伸展,但颜色不变淡。
❷ 血管型黑眼圈:眼周微血管血流不畅,青紫色血管透过皮肤显现,形成“发黑”现象。
自我诊断:扯平下眼睑后颜色变浅,血管透出颜色。
❸ 结构型黑眼圈:由先天性或后天性因素(如皮肤松弛、脂肪膨出等)在光照下形成的阴影。
自我诊断:拉伸眼眶周围皮肤,黑眼圈消失。
❹ 混合型黑眼圈:同时包含以上多种类型的黑眼圈,成因复杂。

告别黑眼圈,从根源做起
色素型:重点改善色素沉着,可以选择皮秒激光;选用含有维生素C、维生素E、烟酰胺的化妆品进行改善。做好防晒可减少黑素的沉积,起到预防作用,出门前可佩戴帽子、口罩等做好物理防晒,或擦防晒霜。
血管型:该类型去除相对比较容易些,改变不良的生活习惯,不熬夜,多休息,保证高质量充足的睡眠之外,眼部周围皮肤补水保湿的工作也不可少。

结构型:主要因为眼袋、泪沟、皮肤下垂等造成的阴影导致,想去掉就得针对不同部位改善。例如填充、手术结合激光,可显著改善。
混合型:由于成因复杂,需采取综合方案。
除了采取相应措施外,更重要的是从生活习惯上入手。保持充足的睡眠、科学的护肤、合理的膳食、定期的眼部以及稳定的情绪,都是远离黑眼圈的秘诀。让我们从现在做起,告别“熊猫眼”,迎接明亮双眸!

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