一动就出汗的人 和不爱出汗的人 哪个更健康

立秋刚过，八月的天气像蒸笼里的包子，热气腾腾。
有的人汗珠子直滚，有的人却像没事人一样？爱出汗就是体虚吗？

01人为什么会出汗？
出汗，是人体这位智慧工程师为了应对环境变化而设计的“超级散热系统”，起到调节体温、平衡体液的作用，进而降低体表温度。

然而，每个人汗腺的数量和分布不同，在高温下和运动后出汗也各有不同，只要身体没有不适就是正常的。
这些与体质、体脂、汗腺有关。

因此爱出汗和不爱出汗其实都是个体差异，跟虚不虚没关系。