多地实施可休1天痛经假 你所在的地区有吗

近日，云南省政府网站传来好消息。
《云南省女职工劳动保护特别规定》将于2024年11月1日正式施行。患有重度痛经的女职工，在确诊后可享受1至2日的休假。
其实，“痛经假”的概念早已有之，1993年就已提出。
目前，有十余个省份正在实行中。涵盖有上海、广东、江西、河南、安徽、江苏、山西、浙江、湖北、福建、山东、宁夏、陕西、河北、青海。

如何有效地缓解痛经？
保暖、补充维生素E和B族、艾灸疗法温暖经络、使用易舒美经期护理仪。