加盟红源茶叶，老年人喝茶会影响睡眠？
联系人：陈经理
电话：0757-66603333 ： 13006727773 ?Q Q: 1518242107
传真：0757-81188474 ??服务热线：400-838-0763
地址：红源茶叶营销中心佛山市南海区盐步穗盐路迎海国际茶都A2座22号
喝茶一步曲：宜早
喝茶会影响老年人的睡眠。俗话说，前三十年睡不醒，后三十年睡不着。进入老年期以后，人的睡眠时间减少，睡眠质量不高，茶的兴奋作用也会维持得更长久。老年人哪怕是午后喝茶，也可能引起夜晚，使原本足够的休息时间变得更短，第二天必定精神萎靡。如果此后再通过喝茶提神，就将陷入恶性循环。
罗医生建议，老年人喝茶不要在饭前、午后和睡前，早饭后20分钟左右饮茶宜，这样能助消化、解油腻、清肠胃。过了午后喝茶则可能会对晚上的睡眠质量有影响。
喝茶二步曲：宜少
一般来讲，茶叶的兴奋作用发送到人体各组织器官后，会带动肌肉和血管相应地紧张和收缩，从而导致血压迅速升高。老年人本身就容易患血管硬化和血压高等疾病，因此喝茶过多就加大了中风等危急的出现几率;另一方面，老年人的胃消化能力本身已经降低，而
喝茶时所摄入的大量鞣酸会使食物蛋白形成不能消化的沉淀，并影响维生素和微量元素的吸收，容易造成营养不良，还会加重老年习惯性的临床。
英德市红源茶叶有限公司成立于2010年，坐拥百亩茶源，集茶叶生产、加工、连锁经营、批发零售、电子商务、研发、文化传播为一体。现红源牌茶叶诚邀您的加盟，共创辉煌！红源牌茶叶多种加盟模式、低门槛高利润，专业茶叶连锁，成功运营经验，帮您轻松开茶叶店。服务热线0757-66603333或400-838-0763。口。。网址www.hongyu***
电话：0757-66603333 ： 13006727773 ?Q Q: 1518242107
传真：0757-81188474 ??服务热线：400-838-0763
地址：红源茶叶营销中心佛山市南海区盐步穗盐路迎海国际茶都A2座22号
喝茶一步曲：宜早
喝茶会影响老年人的睡眠。俗话说，前三十年睡不醒，后三十年睡不着。进入老年期以后，人的睡眠时间减少，睡眠质量不高，茶的兴奋作用也会维持得更长久。老年人哪怕是午后喝茶，也可能引起夜晚，使原本足够的休息时间变得更短，第二天必定精神萎靡。如果此后再通过喝茶提神，就将陷入恶性循环。
罗医生建议，老年人喝茶不要在饭前、午后和睡前，早饭后20分钟左右饮茶宜，这样能助消化、解油腻、清肠胃。过了午后喝茶则可能会对晚上的睡眠质量有影响。
喝茶二步曲：宜少
一般来讲，茶叶的兴奋作用发送到人体各组织器官后，会带动肌肉和血管相应地紧张和收缩，从而导致血压迅速升高。老年人本身就容易患血管硬化和血压高等疾病，因此喝茶过多就加大了中风等危急的出现几率;另一方面，老年人的胃消化能力本身已经降低，而
喝茶时所摄入的大量鞣酸会使食物蛋白形成不能消化的沉淀，并影响维生素和微量元素的吸收，容易造成营养不良，还会加重老年习惯性的临床。
英德市红源茶叶有限公司成立于2010年，坐拥百亩茶源，集茶叶生产、加工、连锁经营、批发零售、电子商务、研发、文化传播为一体。现红源牌茶叶诚邀您的加盟，共创辉煌！红源牌茶叶多种加盟模式、低门槛高利润，专业茶叶连锁，成功运营经验，帮您轻松开茶叶店。服务热线0757-66603333或400-838-0763。口。。网址www.hongyu***
